Fisioterapia Deportiva
Especialidad en la que tratamos a todo deportista que tenga alguna
lesión, molestia o sobrecarga musculo esquelética. Además de la preparación pre competición como la recuperación post competición.
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Así mismo trabajamos en la prevención de lesiones en el ámbito deportivo.
Para ello utilizamos gran variedad de técnicas como: Terapia manual, masoterapia, técnicas osteopaticas, estiramientos miotensivos, punción seca, vendaje funcional, kinessiotape, crio/termo terapia,... entre otras disciplinas que le son propias para la correcta recuperación del deportista.
Hacemos mucho hincapié en la
prevención
de las lesiones y un movimiento consciente óptimo. Para ello elaboramos distintas tablas o protocolos de ejercicios personalizados a cada deportista y a cada deporte.
La mujer, el embarazo y el post parto
Tratamiento y rehabilitación del suelo pélvico.
MUEJER DEPORTISTA Y SUELO PELVICO:
Diagnóstico y tratamiento de posibles disfunciones.
Ajuste de ejercicios para poder seguir o empezar a entrenar con tranquilidad.
EMBARAZO:
Asesoramiento, fisioterapia para embarazadas.
Masaje perineal.
Dolor lumbo pelvico
Pilates...
POST PARTO:
Episiotomia, cesárea. Incontinencia urinaria.
Prolapsos genitales.
Dolor pélvico crónico.
Dolor lumbar, dorsal y de muñecas.
Sesiones individuales o grupales reducidas de:
Activaciones de abdomen: , aprende a activar de forma correcta tu abdomen durante distintos ejercicios y así proteger tu suelo pélvico. Me adapto a tu especialidad deportiva.
Olvídate de las pérdidas de orina o de la pesadez en el suelo pélvico.
Entrena cómoda!
Pilates durante el embarazo:
Consigue una mayor movilidad en caderas, trabaja la fuerza, prepara tu cuerpo y mente para esta nueva etapa que está a punto de comenzar.
Pilates post parto con tu bebé:
No esperes a sacar tiempo para dejar al peque con tu pareja, familia etc... ven con él / ella y disfrutar juntos de toda una gran variedad de ejercicios que tenemos que empezar a realizar para ponernos a tope otra vez.
Kegel, gimnasia abdominal hipopresiva, ejercicio terapeutico y reacondicionamiento físico.
Es muy recomendable realizar una previa sesión de suelo pélvico para poder adaptar las clases a tus necesidades.
Cada parto es diferente.
Fisioterapia general
Fisioterapia Traumatológica:
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- Rehabilitación tras IQ
- Alivio del dolor.
- Reducción de la inflamación.
- Mejora de la movilidad.
Para ello utilizamos técnicas de masoterapia, kinesioterapia, FNP (Estiramientos Analíticos), ejercicios de movilización y tonificación mediante Pilates, fisioterapia invasiva y diferentes agentes físicos.
Fisioterapia en geriatría:
- Favorecer la independencia y mejorar la calidad de vida.
Para ello, realizamos sesiones de ejercicio físico adaptado, para fortalecer la fuerza muscular, mejorar la resistencia y el equilibrio, valorar la postura y ganar confianza.
Osteopatía
Busca la causa y el origen de la lesión mediante; anamnesis, inspección de la postura, palpación de los tejidos y articulaciones, tests de movilización activos y pasivos, tests ortopédicos y neurológicos.
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Trata las zonas de hipomovilidad, es decir, zonas que no se mueven correctamente o que están bloqueadas.
Su abordaje completo hace que abarque todas las esferas del paciente (estructural, craneal y visceral).
